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球类感统训练方法有哪些

发布时间:2020-12-29作者:济宁感统训练点击:40

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  济宁感统训练中,球类的种类有很多,训练作用也有很多,对孩子的身体运动能力、视觉追视能力、身体协调能力都有很好的改善作用,在家庭训练项目中,球类运动比较容易实施,且深受儿童喜爱,无论是在家中,还是在空旷的户外,都可以轻易进行。今天,济宁众艾感统就来跟大家说说吧!

  1、踢球:让孩子面对墙壁站立,用脚向墙壁踢球,当球弹回来时,用脚拦住并继续踢回去,对着墙壁踢球,可以锻炼孩子视觉追视能力;孩子单脚站立,另一只脚抬起并踢球时,孩子需要保持身体平衡,可以锻炼孩子的平衡能力;当球弹回时,济宁感统训练认为,需要预判球的运动方向,让身体提前到达相应位置,并用脚把球踢出去,可以锻炼孩子的动作企划能力。

  2、拍球:准备一个拍拍球或篮球,将球往下拍,等球向上弹起时,继续用手向下拍球,看看孩子能拍多少个,孩子刚开始进行济宁感统训练时,可以允许他跟着球跑,等孩子逐渐熟练之后,可以适当增加难度,如要求孩子站在原地拍球,或只能用规定的手拍球,或者同时拍两个球,或者站在平衡木上拍球等。

  3、抛接球:家长和孩子面对面站立,中间相距1-2米的距离,由家长将球向上抛给孩子,让孩子接住球,当孩子接住球后,再由孩子将球抛给家长,如果孩子能很熟练的完成抛接球,可以适当增加孩子和家长之间的距离。

  4、投球:当孩子较小时,济宁感统训练认为,可以给孩子一个单手可以握住的小球,在孩子面前1-2米的地方,准备一个桶,让孩子向桶里投球;如果孩子大一些或能玩得很熟练,则可以给孩子准备可以双手抱起的球,教孩子抛球或投篮。

  济宁众艾感统老师认为,以上球类的感统训练方法可以锻炼孩子的视觉追视能力、手眼协调能力、手臂和腿部力量、空间感知能力、平衡能力、动作企划能力等。如果孩子大一些了可以教孩子玩乒乓球、篮球、羽毛球等球类运动,家长和孩子一起玩可以增进亲子关系,孩子和其他小朋友一起玩,则可以锻炼孩子的人际交往能力。


文章内容来源于济宁感统训练:http://www.jnzagt.com/

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